再困难，也要做点事(退休之乐)
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征稿：《生命时报》开设“退休之乐”专栏，和大家分享老人们的幸福生活。欢迎全国各离退休干部局和退休老人们踊跃赐稿!邮寄地址：北京市朝阳区金台西路2号人民日报社5号楼313室 李颖慧(收) 邮编：100026 。或发送邮件至：liyinghui_2013@163.com。
八月的早晨，雨后初霁。我们一行7人拜访了离休老同志胡宗渊。
胡老是我国造纸工业的创建者和奠基人之一。他于1949年毕业于国立北洋大学化学工程系，随即投身于造纸行业建设中。曾担任过天津造纸总厂车间主任，黑龙江佳木斯造纸厂工程师等。改革开放后，胡老调任轻工业部造纸工业局副局长，于1998年离休。可以说，胡老把自己毕生的热情都奉献给了造纸行业。
离休后，胡老坚持“退而不休”，为行业发挥余热，针对长期以来造纸行业低效能、高污染的现状，倡导采用高科技手段，走化学制浆的新路子，解决了先污染后治理的老问题,创造出从源头抓起、从根本上消除污染的新工艺。“再困难，也要做点事情”，是胡老对工作、对事业的信条。
今年已是88岁高龄的胡老，患有高血压病，听力、视力欠佳，多年前丧偶，三个儿子也都不在身边。胡老独自一人，既忙家务，又要工作，确实不易。但胡老笑言，他仍是一名幸福感高的老人。
他向我们介绍了他养生的“四个坚持”：坚持吃药、保健；坚持每天1小时走步锻炼；坚持劳逸结合，工作时间朝九晚五；坚持学习不倦，读技术、读历史。
胡老平日喜欢剪报、贴报、玩电脑，保持乐观的心态，轻松享受晚年生活，接受完采访，胡老送我们出门，仍要兴致勃勃地陪我们走一段路。这位言辞清晰、思维敏捷的老人，让身边人都感受到了乐观的力量。▲, 百拇医药( 轻 青)