橄榄调和油不是橄榄油/易腹泻,少吃带籽的水果
橄榄调和油不是橄榄油
文/李健
很多百姓见着印有“橄榄”二字的食用油就认为是好油。但不管是“橄榄葵花油”、“橄榄玉米油”,还是“橄榄食用调和油”,与真正的橄榄油相差甚远。
一小瓶优质橄榄油(500~750毫升)将近100元,而一大桶(5升)橄榄调和油才100元左右,价钱很吸引人,但它跟橄榄油却是两种不同的油。
按照橄榄油国家标准(GB-23347-2009),其中单不饱和脂肪酸——油酸含量要达到55%~83%,这也是其优于豆油、花生油的地方。而橄榄调和油却是两种及以上植物油按一定比例调制而成的。
“橄榄食用调和油”的包装上印着大大的橄榄二字 ......
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文/李健
很多百姓见着印有“橄榄”二字的食用油就认为是好油。但不管是“橄榄葵花油”、“橄榄玉米油”,还是“橄榄食用调和油”,与真正的橄榄油相差甚远。
一小瓶优质橄榄油(500~750毫升)将近100元,而一大桶(5升)橄榄调和油才100元左右,价钱很吸引人,但它跟橄榄油却是两种不同的油。
按照橄榄油国家标准(GB-23347-2009),其中单不饱和脂肪酸——油酸含量要达到55%~83%,这也是其优于豆油、花生油的地方。而橄榄调和油却是两种及以上植物油按一定比例调制而成的。
“橄榄食用调和油”的包装上印着大大的橄榄二字 ......
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