国学养生密码——情绪不稳，疾病就会上身

    文/薛慧

    在《论语·卫灵公》中有这样一段对话：在陈绝粮，从者病，莫能兴。子路愠见曰：“君子亦有穷乎？”子曰：“君子固穷，小人穷斯滥矣。”意思是说，孔子在陈国断了粮，跟着的人都饿病了。子路怨气冲天地来见孔子说：“君子也有这样窘困的吗？”孔子说：“君子在穷困时能固守节操，但小人窘困了，就会胡作非为。”

    从孔子的回答中，可以看出君子和小人在面对困境时的态度是截然不同的，而这种行为的差异就来源于他们道德修养和思想情操上的差距，进而影响到他们的情绪。情绪不稳，必然会做出有悖常理的事情来。而如果情绪过于波动的话，还会导致疾病。据调查，目前由社会心理因素引起的疾病占综合医院门诊病人的1/3左右。恶劣的生活和劳动条件、人际关系紧张等都是引起情绪波动的刺激源 ......