之前有个朋友说：喝太多水了，感觉自己已经水肿了。听了之后真是哭笑不得，认为该朋友实在是太没有常识了，但转眼一想，他毕竟和我不一样，没有专业的医学常识，我只能告诉他：水肿了一定会胖，但胖了不一定是水肿，胖了可能是吃胖的。其实生活中存在很多这样的人，可能自己也遇到过轻微的水肿，但是并不知道那就是水肿。不用说，水肿肯定也是一种病，并不希望发生，但是回头想想，生活哪有什么一番风水，上一秒还风生水起的，下一秒就不知道什么样了，所以，对于水肿，还是要了解一点，以便在发生时能够更好的应对，将伤害降到最低，无论是对别人还是自己都有好处，那么在水肿时要怎样消除呢？先来了解一下什么是水肿？

    1什么是水肿

    水肿通俗的来讲就是体内的液体没有及时排出，导致体液过量存在人体内，从而引发的不适称为水肿，通俗的说，比如人在正常情况下，由于吃太多的盐分，导致体液中的钠离子增多，为了维持人体内的渗透压平衡，这时人就会感到口渴，口渴了就要喝水，水喝多了自然排尿也就多了，盐分会随着尿液被排到体外，人体的体液浓度就会恢复正常 ......