你是一个懒惰的人吗？

    你有没有过这样的经历：

    本来打算好傍晚去运动，可是这还需要特地换一身运动服，然后走好远的路才能开始运动，想想就心累，于是放弃了；

    本来计划好这周看完一本书，结果电视、手机的诱惑比书大多了；

    本来想周末收拾收拾房间，可看着满屋乱七八糟的东西，不知从何下手，算了，还是躺会儿比较舒服；……

    实不相瞒，原来的我也是这个样子的，然后还不以为耻地把这些心理状态和行为都归结为“懒”，认为懒这种东西是天生的，太难改变了，于是就这么放任着自己，成了典型的“我懂得很多道理，却依然过不好这一生”。

    后来才发现，我其实不是真的懒，“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限”。

    比如现在有人承诺给你一亿，只要你在未来的10年里 ......