不同人群如何补钙
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专家小传
廉永云，哈尔滨医科大学附属第四医院骨外五病房主任，医学博士，国际外固定与骨重建联盟中国分会委员，黑龙江省骨质疏松专业委员会副主任委员
现如今，人们热衷于“全民补钙”，不论是正在成长的孩子，处于更年期的女性，还是年过六旬的老人，似乎人人都有缺钙迹象。事实果真如此吗？6月17日，在哈尔滨医科大学附属第四医院骨外五病房举办的“全民补钙科学吗”的健康讲座上，骨科专家廉永云教授和几位产科专家、儿科专家一起，系统全面地阐述了补钙的误区，并就不同人群如何正确补钙提出了建议。
母乳宝宝不需补钙
一般而言，不足6个月的婴儿每日需要300毫克的钙，6个月以后每日则需要400毫克。配方奶粉能满足一个正常婴儿的钙需求量，吃母乳的孩子也不需要补钙，可以适当补充鱼肝油，其中的维生素A及维生素D可以帮助婴儿吸收钙，但一定要在医生的指导下服量。真正缺钙的孩子多数为早产儿或巨大儿。此外，如果孩子多汗，尤其是入睡后头部出汗 ......
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